большой окно

thumb 1
торговый центр на театральной площади

Если измена вам – это конец любви, то расставание легче будет пережить , используя испытанные способы! 1. Поплакать На данный момент это в особенности необходимо. Необходимо оплакать один раз и навечно, для того, чтоб все это ушло в прошедшее. Слезы посодействуют выплеснуть всю боль, а на замену придет освобождение от иллюзий. Необходимо занять себя работой: уборкой, ремонтом, стиркой. Это поможет не только лишь отвлечься, да и переработать массу нужных дел. 2. Полюбить себя Это самое сложное! В особенности на данный момент . Но это очень принципиально сделать, по другому этот момент будет еще длительно продолжаться. Окружающие люди обожают нас на столько, как мы позволяем им себя обожать. Можно испытать написать перечень из 12 положительных и 12 отрицательных свойств. Вероятнее всего, отрицательные свойства дадутся просто, а вот с положительными необходимо будет посидеть. После того как вы напишите, разорвите листок на две части, половинку с положительными свойствами необходимо будет повесить на видное место, а с отрицательными свойствами следует разорвать и выкинуть. 3. Перестать заниматься самоедством Следует провести ревизию в своих вещах. Следует отдать или выбросить ту одежду, которую вы очень давно одевали и навряд ли когда-нибудь наденете. Загляните в посуду и треснутые или склеенные кружки и тарелки стоит выкинуть. Но идеальнее всего разбить для того, чтобы все плохие эмоции могли выплеснуться. Начните есть и пить из своих лучших сервизов, не стоит их беречь. Нужно перестать бояться! И фразы типа «ты никому не нужна» или «ты не сможешь одна» якорем тянут вниз. Главное – вы нужны себе! Следует избавиться от всех его вещей и не пожалеть ни одну. Если вам его фотографии очень дороги, то можно хранить их мамы или у подруги. 4. Завести дневник Дневник поможет выплеснуть свои переживания и анализировать события. Можно представить, что вы пишите книгу и главная героиня – это вы сами. Это поможет вам со стороны обдумать свои поступки и исправить ошибки. 5. Создайте будущее в голове Представьте как вы счастливы с другим мужчиной. Как он вас любит, какие у вас замечательные отношения, какие красивые дети, как вы сможете легко добиться успехов на работе.